روان‌شناسی

13مه

انتقادپذیری؛ دموکراسی در زندگی شخصی

برای بسیاری از افراد، انتقادگر بودن به سبکی از زندگی تبدیل شده است. والدین برای تربیت بهتر فرزند، او را موردتهاجم قرار می‌دهند. مدیر، بهبود عملکرد کارمند را در انتقاد می‌داند. معلم گمان می‌کند که انتقاد کردن به افزایش یادگیری ختم می‌شود. عجیب نیست که در چنین جامعه‌ای انتقادپذیر بودن به یک ارزش و جزئی از فرهنگ جامعه تبدیل شود. ادامه مطلب »

5مه

واو طلایی

چند سال قبل با دوست عزیزی صحبت می‌کردم و در میان حرف‌هایم از «اما» استفاده کردم. در پاسخ به من گفت: «وقتی چند جمله مثبت می‌گویی و بعدازآن یک «اما» می‌آوری، تمام آن‌ گفته‌ها کم‌رنگ می‌شود و آنچه بعد از «اما» می‌گویی برای شنونده برجسته و مهم می‌شود.» این حرف کاملاً درست بود، آن روز به همراه انتقادش پیشنهاد بهتری برای من نداشت و من هم از واو طلایی چیزی نمی دانستم.

ادامه مطلب »

21فوریه

سکوت

کتاب سکوت (قدرت درونگراها، در دنیایی که از حرف زدن نمی‌ایستد) حاصل تلاش هفت ساله سوزان کین است. این کتاب ارزش خواندن را دارد و برای خودشناسی انتخاب بسیار خوبی است. پیشنهاد می‌دهم خواندن آن را در برنامه خود قرار دهید.

ادامه مطلب »

©2017 تمامی حقوق برای رضا رضائی محفوظ است.